Träna, träna, träna

Den här känslan att känna sig nöjd med tillvaron och ens personliga utveckling är underbar. Att inte längre gå in i andras destruktivitet. Jag har fått ta jäkligt tuffa beslut det här året för att överleva och växa. Idag fick jag träna på det och gick ”segrande” ur situationen. Sådana dagar kan jag leva länge på.

Den fysiska träningen hjälper mig mentalt. Det går inte att lyfta tungt om tankar som; ”jag orkar inte”, eller ”det går inte”, ligger i bakhuvudet och maler, med sådana tankar kan man lika gärna packa ihop och gå hem.

Nu ska jag lira vinyl och tänka ut något att stoppa i magen.

Trevlig fredag på er.

Synes