Kroppen…

Vädret är inte mycket att ringa hem till. Det får bli träning inomhus idag. I bakhuvudet står ”äsch, jag tränar en annan dag” men en ”annan dag” blir lätt flera dagar och sen flera veckor. Så det är bara att sätta fart och hålla sig till planen.

Så många i min ålder som är slut redan. De kan varken det ena eller det andra. Ont överallt och rejäl övervikt. Visst det är ju upp till var och en hur man vill leva, men jag vill inte ha en kropp som inte fungerar.

Så det blir överkropp och balansträning denna regniga tisdag.

Synes

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *